無理に利用をおすすめすることはありません。
お気軽にご連絡ください。
電話で無料相談してみる
LINEで無料相談してみる
余白(80px)
また、こんな毎日が戻ってきたら。
・また外に出られるようになった。
・家族と笑って話せるようになった。
・好きだったことを楽しめるようになった。
・昔の自分を取り戻せた。
そんな毎日がまた戻ってきたら。…
そう思う一方で、
「そんなの無理だ」
と思いますよね。
だって、
朝起きられない
何もやる気が起きない
外に出るもつらい
誰にも相談できない
病院にも通っているのに。
薬も飲んでいるのに。
それでも苦しい。
何年も変わっていない。
「どうせ変わらない」
「もう無理だ
」
そう感じている方は少なくありません。
余白(80px)
誰にも相談できなくなると
私たちは可児市で
精神科訪問看護を始めて
3年目
。
これまで
延べ1500人以上
の利用様、ご家族様方と関わってきました。
その中で見えてきたことがあります。
家族がいても、
病院に通っていても、
相談できる場所があっても、
「わかってもらえない」
そう感じている方が、とても多いことです。
話を聞いてほしい。
わかってほしい。
それなのに、
「頑張って」
「考えすぎだよ」
「気にしすぎじゃない？」
そんな言葉をかけられるたびに、 少しずつ話せなくなってしまいます。
そして、 気づけば誰にも相談できなくなってしまいます。
苦しいことがあっても、ひとりで悩む。
不安なことがあっても、ひとりで悩む。
誰にも相談できないから、
ずっと自分一人で悩み続ける
。
でも、 悩んでも悩んでも答えなんてでないことがほとんどです。
どうしたらいいかわからないから何もできない。
そして、何もできない日々が続いていき、できない自分をまた責める。
私たちは、そんな方とたくさん出会ってきました。
余白(80px)
話すは（手）放す
「話す」は、「放す」とも書きます。
・誰にも言えなかったこと。
・ずっと抱えてきたこと。
・不安なこと。
・苦しいこと。
・悲しいこと。
言葉にしてみると、気持ちが整理される
ことが多くあります。
もちろん、話しただけで全てが解決するわけではありません。
それでも、ひとりで抱え続けるより、少し楽になることがあります。
私たちはまずお話をお聴きすることから始めます。
余白(80px)
きく。つながる。ひとりじゃない。
私たちは、何かを無理に変えようとはしません。
無理に元気にしなくていい。
無理に前向きになろうとしなくていい。
がんばってうまく話そうとしなくていい。
まずは、今のあなたのお話をお聴きします。
話せることだけで大丈夫です。
話せないことがあっても大丈夫です。
沈黙があっても大丈夫です。
あなたのペースで大丈夫
です。
そうして少しずつ、
「ひとりじゃない」と思える関係
をつくっていきましょう。
余白(80px)
うまく話せなくても大丈夫。
・何を話したらいいかわからない
・こんなこと相談してもいいのかな
そうおっしゃる方も少なくありません。
うまく話せなくても大丈夫
です。
言葉がまとまらなくても大丈夫
です。
何から話したらいいかわからなくても大丈夫
です。
私たちは、あなたのペースに合わせてお話をお聴きします。
余白(80px)
こんなご相談をお受けしています。
・眠れない。
・外に出るのがつらい。
・不安が強い。
・お薬のことが不安。
・誰にも相談できない。
・何を相談したらいいのかわからない。
・家族との関係で悩んでいる。
・（調子の悪い）家族とどう関わればいいのか分からない。
そんなご相談も少なくありません。
余白(80px)
無理に利用をおすすめすることはありません。
お気軽にご連絡ください。
電話で無料相談してみる
LINEで無料相談してみる
余白(80px)
ご自宅へ訪問し、
あなたのお話をお聴きします。
例えば、こんなことをしています 。
お話をお聴きすること。
生活の相談をすること。
お薬の不安について一緒に考えること。
ご家族のお悩みをお聴きすること。
必要に応じて、主治医や関係機関と連携すること。
その方に合わせて、一緒に考えながら支えていきます。
余白(80px)
小さいけれど、
少しずつ変わっていく。
最初は、朝起きれなかった方もいます。
最初は、外に出るのがつらかった方もいます。
最初は、誰にも相談できなかった方もいます。
でも、
・朝起きられるようになり生活リズムが整った。
・少しずつ外に出られるようになった。
・家族と話せる時間が増えた。
・好きだったことを、また楽しめるようになった。
そんな変化が見られる方も多くいます。
もちろん、変化のスピードや変化の程度は人それぞれです。
私たちは、その方のペースを大切にしています。
なぜ、このような変化が起きるのでしょうか。
私たちは、
「ひとりで抱え込まなくなること」
が大きいと考えています。
話を聴いてくれる人がいる。
困った時に相談できる人がいる。
どんな自分でも受けとめてくれる人がいる。
私たちは1500人以上の方と関わる中で、安心して話せる相手とのつながりが、その人の回復を支える大きな力になる場面を何度も見てきました。
WHO（世界保健機関）の「社会的つながりに関する委員会報告」でも、社会的なつながりは健康や幸福にとって重要であり、孤独や社会的孤立は心身の健康に大きな影響を与えるとされています。
もちろん、話しただけで全てが解決するわけではありません。
それでも私たちは、
・否定することなく受けとめてくれる相手がいること
・どんな自分でも味方でいてくれる相手がいること
・安心して話せる相手がいること
・困った時に相談できる相手がいること
には大きな意味と癒しの力があると考えています。
余白(80px)
私たちについて
ほむくる訪問看護ステーションは、
可児市で精神科訪問看護を始めて3年目
になります。
これまで
延べ1500人以上
の方と関わってきました。
管理者は
精神科の様々な分野で15年以上の経験
があります。
私たちが大切にしているのは、病気や症状だけを見ることではありません。
その方が、どんなことで悩み、どんな毎日を過ごし、どんなふうに感じていて、本当はどうなりたいのか。
その声に耳を傾けることです。
ご本人だけでなく、ご家族からのご相談もお受けしています。
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
余白(80px)
無理に利用をおすすめすることはありません。
お気軽にご連絡ください。
電話で無料相談してみる
LINEで無料相談してみる
余白(80px)
こんな不安はありませんか？
Q
うまく話せる自信がありません。
A
大丈夫です。うまく話せる必要はありません。
言葉がまとまらなくても大丈夫です。
何から話したらいいかわからなくても大丈夫です。
あなたのペースでお話をお聴きします。
Q
家族だけでも相談できますか？
A
はい、ご家族からのご相談も受け付けています。
「本人にどう接したらいいかわからない」、「利用できるか相談したい」といった内容でもお気軽にご相談ください。
Q
訪問看護相談したら必ず利用しなければいけませんか？
A
まずは無料相談をご利用ください。
相談したからと言って訪問看護を利用しなけらばいけないということもありません。
現在のお困りごとをお聞きし、訪問看護が必要かどうかも含めて一緒に考えます。
Q
費用はどのくらいかかりますか？
A
保険証をご利用いただけます。
負担額は保険の種類や条件によって異なります。
各種助成制度も利用でき、ほむくる訪問看護ステーションを利用されている多くの方が
自己負担０円
でご利用されています。
また、ほむくる訪問看護ステーションでは交通費もいただいておりません。
詳しくはお気軽にご相談ください。
Q
訪問可能地域を教えてください。
A
可児市、美濃加茂市を中心に、ほむくる訪問看護ステーションから車で片道30分程度を訪問可能地域としています。
Q
どんな人が利用できますか？
A
精神科・メンタルクリニックへ通院されている方が対象です。
主治医の指示のもと、ご自宅で安心して生活できるようサポートいたします。
Q
精神科訪問看護ではどんなことをしてくれますか？
A
不安や悩みの相談などお話をお聴きすることを大切にしながら、体調や服薬の確認、生活リズムを整える支援など、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポートを行っています。
Q
誰にも知られたくないのですが…
A
ご利用者様のプライバシーには十分配慮しています。
個人情報やご相談内容が外部に漏れることはありません。
安心してご相談ください。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
余白(80px)
ご相談から利用開始までの流れ
1. まずはご相談ください。
お電話・LINEからご相談いただけます。
2. お話をお聴きします。
現在のお悩みや状況についてお話をお聴きします。
また、ご利用の希望がありましたら利用開始までの具体的な手続き方法などもお伝えいたします。
余白(80px)
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です
ここまで読んでくださったということは、
今の状況を少しでも変えたいというお気持ちがあるのではないでしょうか。
ここにたどり着くまで、
本当にたくさん悩み、苦しまれてきたのかもしれません。
でも、もうひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
うまく話せなくても大丈夫です。
何を相談したらいいかわからなくても大丈夫です。
あなたのペースで、
あなたのお話をお聴きします。
まずはお気軽にご相談ください。
余白(80px)
無理に利用をおすすめすることはありません。
お気軽にご連絡ください。
電話で無料相談してみる
LINEで無料相談してみる
